{"id":1190,"date":"2020-05-17T21:48:24","date_gmt":"2020-05-17T19:48:24","guid":{"rendered":"http:\/\/sebastv.cluster028.hosting.ovh.net\/?page_id=1190"},"modified":"2024-12-10T11:55:08","modified_gmt":"2024-12-10T10:55:08","slug":"psychotherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sebastiencailhol.fr\/index.php\/psychotherapie\/","title":{"rendered":"Psychoth\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"\n
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POURQUOI COMMENCER UNE PSYCHOTH\u00c9RAPIE<\/h2><\/div>\n\n\n\n

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Il y a mille et une raisons de commencer une psychoth\u00e9rapie comme il y a mille et une raison de ne pas se lancer. <\/p>\n\n\n\n

Ne pas commencer parce que ce n’est pas le moment, je n’ai pas les moyens, je laisse pour plus tard, je ne sais pas quoi dire, ni par ou d\u00e9marrer. Et puis cela me ferait peur de d\u00e9couvrir certains c\u00f4t\u00e9s de moi et aussi de ce que diraient les autres.<\/p>\n\n\n\n

On peut aussi commencer, \u00e9couter notre pr\u00e9-sentiment et se dire que \u00ab\u00a0autrement c’est possible<\/strong>\u00ab\u00a0. Je vous propose quelques exemples qui peuvent vous aider \u00e0 identifier ce d\u00e9clic :<\/p>\n\n\n\n

Parfois des <\/strong>personnes peuvent vivre des exp\u00e9riences n\u00e9gatives<\/strong>, souvent inconscientes, qui se r\u00e9p\u00e8tent <\/strong>dans le temps et finissent par se r\u00e9v\u00e9ler source de souffrance. <\/p>\n\n\n\n

Des incongruences r\u00e9p\u00e9titives<\/strong> entre la pens\u00e9e, le ressenti et la mise en action qui s’accumulent <\/strong>et qui peuvent emp\u00eacher de prendre les bonnes d\u00e9cisions pour soi m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

Un autre exemple, \u00e0 partir de l’envie de se d\u00e9velopper<\/strong>, il est possible \u00e9galement de trouver la th\u00e9rapie sur ce chemin. Elle permet de toucher des parties encore inconscientes et cach\u00e9es qui normalement seraient inaccessibles sans un travail en profondeur sur le pass\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Le poids d’un nom, d’une couleur, d’une nationalit\u00e9, d’une histoire familiale<\/strong> qui tourmente le pr\u00e9sent et parasite jusqu’au quotidien peuvent \u00eatre trait\u00e9 en psychoth\u00e9rapie pour lib\u00e9rer soi m\u00eame, ainsi que les g\u00e9n\u00e9rations qui suivent.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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EN INDIVIDUEL
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Les sessions individuelles sont un espace de croissance prot\u00e9g\u00e9 pour aller \u00e0 la rencontre de soi.
C’est un moment de contact privil\u00e9gi\u00e9 avec soi, et accompagn\u00e9 par un professionnel, qui permet de revisiter les zones fragiles, les situations d\u00e9licates et leur porter un regard nouveau afin de les int\u00e9grer pleinement.

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EN GROUPE
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Les sessions en groupe permettent d’apprendre \u00e0 s’exposer, \u00e0 \u00eatre vuln\u00e9rable devant les \u00ab\u00a0autres\u00a0\u00bb, d’explorer les fantasmes et les projections sur le groupe. Au fur et a mesure vous allez vous y accoutumer et prendre pleinement votre place.
C’est \u00e9galement l’occasion de nouer des nouvelles relations profondes et libres.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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MES SINGULARIT\u00c9S <\/h4><\/div>

Mon approche humaniste et relationnelle bas\u00e9e sur la qualit\u00e9 du lien, le non-jugement, l’\u00e9coute bienveillante qui sont au centre de mon accompagnement.
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<\/path><\/svg><\/span>Une approche int\u00e9grative centr\u00e9e sur l’analyse transactionnelle qui int\u00e9gre des techniques issues de la Gestalt th\u00e9rapie, du Psychodrame, et de l’approche centr\u00e9e sur la personne (Carl Rogers).<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Une d\u00e9marche enrichie par mon parcours dans le coaching professionnel.<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Ma pratique est nourrie r\u00e9guli\u00e8rement par des s\u00e9minaires, des formations et par la supervision.<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/section>\n<\/div>\n\n\n\n
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COMMENT \u00c7A SE PASSE<\/h4><\/div>

Je vous propose une premi\u00e8re session d\u00e9couverte o\u00f9
nous prendrons le temps de faire connaissance et de comprendre ensemble votre demande.
C’est aussi le moment de partager ma m\u00e9thode, ma mani\u00e8re de travailler, le cadre de nos sessions et de r\u00e9pondre \u00e0 toutes vos questions.
Par la suite vous pourrez prendre le temps de la r\u00e9flexion et selon votre souhait nous commencerons un travail ensemble.
La fr\u00e9quence des s\u00e9ances est conjointement \u00e9tablies .<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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<\/path><\/svg><\/span>1 premi\u00e8re session de d\u00e9couverte.<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Des sessions r\u00e9guli\u00e8res de 45 minutes hebdomadaire ou toutes les 2 semaines.<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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